Breaking News

Wednesday, February 3, 2016

Ingin memiliki tubuh yang sehat dan ideal? bergabung saja dengan komunitas olahraga STREET WORKOUT

CILEGON, - Ingin memiliki tubuh yang sehat dan ideal?  bergabung saja dengan komunitas olahraga STREET WORKOUT yang ada di cilegon yaitu BARSTEELON. Barsteelon didirikan pada tanggal 1 September 2014 oleh Tb. Riadz dan Eka Nugraha. Saat ini Barsteelon telah memiliki lebih dari 100 orang anggota dari berbagai kalangan baik pelajar, mahasiswa dan karyawan. Street workout merupakan sebuah bentuk latihan calisthenics dan bodyweight exercise yang biasanya dilakukan di taman terbuka. Calisthenics sendiri adalah sebuah bentuk latihan yang terdiri dari berbagai gerakan sederhana, berirama yang pada umumnya dilakukan tanpa menggunakan peralatan atau alat. Sedangkan Bodyweight exercise adalah latihan kekuatan yang tidak membutuhkan beban tambahan, biasanya hanya menggunakan berat badan. Street workout sendiri sebenarnya bisa dilakukan dimanapun seperti di lantai, kusen pintu, menggunakan kursi untuk dips atau di bar (palang besi) seperti yang dilakukan oleh komunitas Barsteelon. Street workout sudah di praktekan oleh ribuan orang di dunia dan banyak digemari oleh kalangan muda.

Nama Barsteelon sendiri terdiri dari 3 suku kata yaitu BAR-STEEL-ON. BAR adalah tempat berlatih yaitu berupa palang besi yang digunakan untuk melakukan gerakan pull up, STEEL dimana kota Cilegon terkenal sebagai kota baja karena merupakan salah satu kota penghasil baja di Indonesia, sedangkan ON adalah akhiran dari suku kata Cilegon.

Barsteelon menawarkan informasi akan kesehatan dan seputar street workout bagaimana cara meraih bentuk tubuh ideal dengan cara yang sederhana, dapat dilakukan dimana saja, oleh siapa saja baik laki-laki maupun perempuan dan tanpa mengeluarkan biaya. Komunitas ini berlatih setiap hari Selasa, Rabu, Kamis dan Sabtu pukul 16.00 dan Minggu pukul 07.30 di Pull Up Bar Area Stadion KS Cilegon Jalan Kotasari No. 1 Komplek Krakatau Steel Kel. Kebon Dalem Kec. Purwakarta Cilegon Banten.

Barsteelon ada dibawah federasi SWID (STREET WORKOUT INDONESIA) dan WSWCF (WORLD STREET WORKOUT & CALISTHENICS FEDERATION) yang ada di negara Latvia.

Selain latihan rutin, Barsteelon juga melakukan COACHING CLINIC ke sekolah-sekolah. Sekolah yang telah kami datangi untuk coaching clinic adalah SMP YPWKS dan SMAN 1 Waringin kurung. Tidak hanya itu, Barsteelon juga rutin melakukan aksi sosial, seperti pada hari Pull Up Sedunia (World Pull Up Day) tanggal 12 September 2015 yang lalu, Barsteelon mengadakan kegiatan Pull Up For Charity yaitu kegiatan amal dengan cara melakukan pull up sesuai dengan jumlah donasi yang diberikan oleh para donatur. Rp. 1000,- diganti dengan 3x pull up yang dilakukan oleh para member Barsteelon. Dana yang terkumpul disalurkan melaui Rumah Zakat. Barsteelon juga melakukan Donasi Buku yang bekerja sama dengan Kelas Inspirasi Serang.

Barsteelon juga telah diundang untuk mengisi acara talkshow di radio-radio lokal Cilegon dan Serang, seperti Pass FM, Banten FM, Mandiri FM, Kiss FM, PBS FM dan X-Channel radio. Untuk mengetahui apa saja kegiatan yang Barsteelon lakukan, dapat dilihat dari foto dan video yang ada di sosmed.

Instagram : @barsteelon
Twitter      : @BARSTEELON
Facebook : Barsteelon
 













Yang berminat untuk bergabung dengan komunitas Barsteelon dapat datang langsung ke stadion KS sesuai dengan jadwal latihan atau dapat menghubungi Contact Person: 085220397220 / 089699596177 / 087871318782. GRATIS tanpa dipungut biaya.


Salam

Riana Firamita (member Barsteelon)
CP: 087871318782

No comments:

Post a Comment

Designed By